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블로그
약을 제대로
먹기 위한 가이드.
알림, 보충, 유효기간, 가족의 약 챙기기에 관한 출처 있는 실용 가이드.
약 상자의 네모난 코드는 무슨 뜻일까
많은 약 상자에는 작은 네모 모양의 DataMatrix 코드가 있습니다. 그 안에 무엇이 있는지, 왜 있는지, 앱이 이를 이용해 약 정보를 어떻게 대신 입력하는지 알려 드립니다.
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복용을 놓쳤나요? 해야 할 것과 하지 말아야 할 것
알약을 깜빡했나요? 약사들이 쓰는 일반적인 규칙, 두 배로 먹으면 안 되는 이유, 다시 놓치지 않는 방법을 알려 드립니다.
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집에서 약을 어디에 둘까 (욕실은 아닙니다)
열, 습기, 빛은 약을 약하게 만들 수 있습니다. 어디에 둘지, 피해야 할 곳, 아이들로부터 지키는 법을 알려 드립니다.
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복용을 놓치는 이유와 정말 도움이 되는 것
만성 질환이 있는 사람의 절반은 처방대로 약을 먹지 않습니다. 그 이유와 실제로 차이를 만드는 간단한 습관과 도구를 알려 드립니다.
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약 라벨 읽는 법, 항목별로
유효 성분, 효능, 경고, 용법: 일반의약품 라벨의 각 부분이 알려 주는 것과 두 배 복용을 막는 단 하나의 확인 방법입니다.
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나이 드신 부모님의 약을 관리하는 방법
돌보는 사람을 위한 실용 가이드입니다. 최신 목록 하나, 알림, 남은 양과 유통기한 확인, 놓치지 않고 나눠 맡는 법을 알려 드립니다.
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8시간마다와 하루 3번, 같은 말일까요?
처방에는 ‘8시간마다’, ‘하루 3번’, ‘하루 2번’이라고 적혀 있습니다. 실제로는 보통 무슨 뜻인지, 언제 약사에게 물어봐야 하는지 알려 드립니다.
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약이 5가지, 10가지, 그 이상일 때 잘 챙기는 법
약 목록이 길어질수록 실수하기 쉬워집니다. 많은 약을 정리하는 실용적인 방법과 복약 검토를 받아 볼 만한 이유를 알려 드립니다.
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한 통이 며칠 가는지 계산하고 언제 다시 받을지 정하는 법
약 한 통이 얼마나 가는지, 한 달에 몇 알이 필요한지, 떨어지지 않으려면 언제 다시 주문해야 하는지 알려 주는 간단한 공식입니다.
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복약 목록을 가져야 하는 이유와 적어야 할 것
빠짐없고 최신인 약 목록은 의사, 약사, 가족에게 도움이 됩니다. 무엇을 적을지, 언제 고칠지, 누구와 나눌지 알려 드립니다.
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약과 기억력 문제: 가족을 위한 실질적인 도움
기억력이 떨어지기 시작하면 약을 제때 먹기가 어려워집니다. 체크리스트, 알림, 약통, 그리고 약사에게 도움을 청할 때를 알려 드립니다.
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약을 가지고 여행하기: 짐 싸기, 시차, 알림
얼마나 챙길지, 기내 수하물에 무엇을 넣을지, 시차가 있는 곳에서도 복용 시간을 지키는 방법입니다.
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유통기한 지난 약: 날짜의 의미와 버리는 방법
약에 유통기한이 있는 이유, 기한을 관리하는 법, 기한이 지났거나 쓰지 않는 약을 안전하게 버리는 법을 알려 드립니다.
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iPhone에서 복약 알림이 조용해지는 이유와 해결 방법
집중 모드, 예약 요약, 저전력 모드는 복약 알림을 붙잡아 둘 수 있습니다. 모든 복용 알림이 제대로 도착하게 하는 방법입니다.
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약통일까, 알림 앱일까? 솔직한 비교
일주일용 약통은 단순하고 한눈에 보입니다. 앱은 알려 주고 기록을 남깁니다. 각각 잘하는 것, 부족한 것, 그리고 둘 다 쓰는 사람이 많은 이유입니다.
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잠금 화면에서 약 챙기기: iPhone 위젯
iPhone 홈 화면과 잠금 화면에 위젯을 추가하는 방법과, 위젯이 복약을 얼마나 빠르게 해 주는지 알려 드립니다.
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