Jak zarządzać lekami starszego rodzica

Opieka nad lekami rodzica często zaczyna się od drobiazgów: pytanie o nową receptę, przypomnienie przez telefon. Potem zamienia się w listę tabletek, godzin, recept i wizyt. Odrobina porządku bardzo ułatwia sprawę, Wam obojgu.

1. Zrób jedną pełną listę

Zacznij od wszystkich leków, które przyjmuje Twój rodzic, w tym witamin, suplementów i wszystkiego, co kupiono bez recepty. Przy każdym zanotuj:

• nazwę i dawkę,
• ile i kiedy jest przyjmowany,
• na co jest, prostymi słowami,
• kto go przepisał,
• i datę ważności używanego opakowania.

Zabieraj tę listę na każdą wizytę i do apteki. Pomaga lekarzom wychwycić powtórzenia i interakcje, a w nagłej sytuacji oszczędza czas.

2. Spraw, by plan był widoczny

Pogrupuj dawki według pory dnia: rano, w południe, wieczorem i w nocy. Przejrzysty widok dnia łatwiej śledzić niż listę leków, zwłaszcza gdy kilka bierze się razem.

3. Korzystaj z przypomnień i zapisuj każdą dawkę

Przypomnienia działają najlepiej, gdy przychodzą codziennie o tej samej porze i można je oznaczyć jako przyjęte jednym dotknięciem. Taki zapis odpowiada na najczęstsze pytanie opiekunów: czy mama wzięła wieczorną tabletkę?

4. Pilnuj zapasów

Policz, ile zostało, i ustaw datę zamówienia tydzień przed końcem opakowania. Apteki i przychodnie mają dużo pracy, a tydzień zapasu pokrywa weekendy i święta.

5. Regularnie sprawdzaj daty ważności

Raz w miesiącu przejrzyj apteczkę. Oddawaj przeterminowane lub niepotrzebne leki do apteki albo punktu zbiórki, zamiast je trzymać, żeby nikt przez pomyłkę nie wziął niewłaściwego opakowania.

6. Szanuj samodzielność

Wiele starszych osób chce samo decydować o swoich lekach. Ustalcie razem, ile pomocy jest potrzebne: przygotować wszystko i od czasu do czasu sprawdzać, czy zajmować się wszystkim. Wracajcie do tego, gdy potrzeby się zmieniają.

7. Podzielcie się obowiązkami

Jeśli pomaga rodzeństwo lub inni opiekunowie, ustalcie jedno wspólne źródło informacji, żeby żadna dawka nie została podana dwa razy ani pominięta.

Jak PillRem pomaga opiekunom

• Profil dla każdej osoby. Do 8 profili, każdy z własnymi lekami, przypomnieniami i historią, przełączanych jednym dotknięciem.
• Skanuj zamiast pisać. Dodaj każde opakowanie, skanując jego kod; data ważności uzupełnia się, gdy opakowanie ma kod DataMatrix.
• Wiedz, ile zostało. PillRem liczy pozostałe dawki w każdym opakowaniu.
• Prywatność. Bez konta i bez reklam. Dane zostają na urządzeniu i w Twoim własnym iCloud.

Kiedy poprosić o profesjonalną pomoc

Poproś farmaceutę o przegląd lekowy, jeśli Twój rodzic przyjmuje wiele leków, jeśli po zmianie pojawiają się nowe objawy albo jeśli plan wydaje się nie do opanowania. Często da się go uprościć. Nigdy nie zmieniaj ani nie odstawiaj leku bez rozmowy z lekarzem lub farmaceutą.