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Des guides pour bien
prendre ses médicaments.

Des guides pratiques et sourcés sur les rappels, les renouvellements, les dates de péremption et la gestion des médicaments d’un proche.

Guide · 11 octobre 2026

Ce que signifie le code carré sur votre boîte de médicaments

Beaucoup de boîtes de médicaments portent un petit code DataMatrix carré. Voici ce qu’il contient, pourquoi il est là et comment une application peut s’en servir pour remplir votre médicament à votre place.

Guide · 10 octobre 2026

Une dose oubliée ? Ce qu’il faut faire, et ce qu’il ne faut pas faire

Vous avez oublié un comprimé ? Les règles générales qu’utilisent les pharmaciens, pourquoi il ne faut jamais doubler la dose et comment éviter que cela se reproduise.

Guide · 10 octobre 2026

Où ranger vos médicaments à la maison (pas dans la salle de bain)

La chaleur, l’humidité et la lumière peuvent affaiblir les médicaments. Où les ranger, ce qu’il faut éviter et comment les mettre hors de portée des enfants.

Guide · 10 octobre 2026

Pourquoi on oublie des doses, et ce qui aide vraiment

La moitié des personnes atteintes de maladies chroniques ne prennent pas leur traitement comme prescrit. Voici pourquoi, et les habitudes et outils simples qui font une vraie différence.

Guide · 9 octobre 2026

Comment lire l’étiquette d’un médicament, section par section

Substance active, indications, mises en garde, mode d’emploi : ce que chaque partie de l’étiquette d’un médicament sans ordonnance vous dit, et la vérification qui évite une double dose.

Pratique · 9 octobre 2026

Comment gérer les médicaments d’un parent âgé

Un guide pratique pour les aidants : tenir une liste à jour, régler des rappels, surveiller les stocks et les dates de péremption, et partager la charge sans perdre le fil.

Pratique · 8 octobre 2026

Toutes les 8 heures ou trois fois par jour : est-ce la même chose ?

Les ordonnances disent « toutes les 8 heures », « trois fois par jour » ou « deux fois par jour ». Ce que cela veut dire en pratique, et quand demander à votre pharmacien.

Guide · 8 octobre 2026

Cinq, dix médicaments ou plus : comment s’y retrouver

Quand la liste de médicaments s’allonge, les erreurs deviennent plus faciles. Des façons concrètes d’organiser beaucoup de médicaments, et pourquoi un bilan de médication vaut la peine.

Pratique · 7 octobre 2026

Calculer combien de jours dure une boîte et quand la renouveler

Une formule simple pour savoir combien de temps dure une boîte de médicaments, combien de comprimés il faut pour un mois et quand en recommander pour ne jamais en manquer.

Guide · 7 octobre 2026

Pourquoi tenir une liste de vos médicaments, et que mettre dessus

Une liste complète et à jour de vos médicaments aide les médecins, les pharmaciens et la famille. Que mettre dessus, quand la mettre à jour et avec qui la partager.

Aidants · 6 octobre 2026

Médicaments et troubles de la mémoire : une aide concrète pour les familles

Quand la mémoire commence à faillir, prendre ses médicaments à l’heure devient plus difficile. Listes de contrôle, rappels, piluliers et quand demander l’aide du pharmacien.

Guide · 6 octobre 2026

Voyager avec ses médicaments : bagages, fuseaux horaires et rappels

Combien en emporter, quoi garder dans le bagage à main et comment respecter vos horaires de prise quand vous changez de fuseau horaire.

Guide · 5 octobre 2026

Médicaments périmés : ce que veut dire la date et comment s’en débarrasser

Pourquoi les médicaments ont une date de péremption, comment la suivre et la bonne façon de se débarrasser des médicaments périmés ou inutilisés.

Pratique · 4 octobre 2026

Pourquoi les rappels de médicaments sont réduits au silence sur iPhone, et comment y remédier

Les modes Concentration, le résumé programmé et le mode Économie d’énergie peuvent retenir les rappels de médicaments. Voici comment vous assurer que chaque dose vous parvient.

Guide · 4 octobre 2026

Pilulier ou application de rappels ? Une comparaison honnête

Un pilulier hebdomadaire est simple et visuel. Une application vous rappelle les prises et garde un historique. Ce que chacun fait bien, ses limites, et pourquoi beaucoup de gens utilisent les deux.