Unohtuiko annos? Mitä tehdä, ja mitä ei pidä tehdä

Sitä sattuu kaikille: katsot kelloa ja huomaat, että aamutabletti on yhä pakkauksessa. Hyvä uutinen on, että useimpien lääkkeiden kohdalla on yksinkertainen tapa päästä takaisin rytmiin.

Lue ensin pakkausseloste

Jokaisen lääkkeen mukana on pakkausseloste. Kohdassa Miten otat useimmissa selosteissa kerrotaan tarkalleen, mitä tehdä, jos annos unohtuu. Neuvo on kirjoitettu juuri sinun lääkkeellesi, joten se menee kaikkien yleisten sääntöjen edelle.

Yleiset säännöt

Kun pakkausseloste ei kerro, NHS:n Specialist Pharmacy Service kuvaa nämä yleiset säännöt:

Kuinka myöhässä olet	Tavallinen neuvo
Alle 2 tuntia	Ota annos yleensä nyt.
Yli 2 tuntia, lääke otetaan kerran tai kahdesti päivässä	Ota se heti kun muistat, ellei seuraava annos ole muutaman tunnin päästä.
Yli 2 tuntia, lääke otetaan useammin kuin kahdesti päivässä	Jätä unohtunut annos väliin ja ota seuraava tavalliseen aikaan.

Jotkin lääkkeet ovat poikkeuksia, kuten ne, joissa ajoitus on hyvin tärkeä. Noudata silloin erityisohjeita ja kysy lääkäriltä tai apteekista, jos olet epävarma.

Älä koskaan ota kaksinkertaista annosta

Älä ota kahta annosta kerralla korvataksesi unohtunutta, ellei lääkkeen määrääjä ole niin neuvonut.

Kaksinkertainen annos ei ”kuro umpeen” mitään. Se voi lisätä haittavaikutuksia.

Tee seuraavasta unohduksesta epätodennäköisempi

• Liitä annos tapaan, jota et koskaan jätä väliin, kuten aamiaiseen tai hampaiden pesuun.
• Käytä muistutusta, jonka oikeasti huomaat. iPhonessa aikaherkäksi merkitty muistutus tai kriittinen hälytys on vaikeampi ohittaa keskittymistilan aikana.
• Kirjaa jokainen annos. Jos et ole varma, otitko annoksen, kirjaus vastaa sekunnissa ja estää ottamasta sitä kahdesti.

PillRem tallentaa jokaisen otetuksi merkitsemäsi annoksen, joten kysymykseen ”olenko jo ottanut sen?” on vastaus.