Hai saltato una dose? Cosa fare, e cosa non fare

Succede a tutti: guardi l’orologio e ti accorgi che la compressa del mattino è ancora nella scatola. La buona notizia è che, per la maggior parte dei farmaci, c’è un modo semplice per rimettersi in pari.

Prima di tutto, leggi il foglietto

Ogni farmaco ha un foglietto illustrativo. Nella parte Come prendere, la maggior parte dei foglietti dice esattamente cosa fare se dimentichi una dose. Quel consiglio è scritto per il tuo farmaco, quindi viene prima di qualsiasi regola generale.

Le regole generali

Quando il foglietto non dice nulla, lo Specialist Pharmacy Service del NHS descrive queste regole generali:

Quanto sei in ritardo	Consiglio abituale
Meno di 2 ore	Di solito prendi la dose adesso.
Più di 2 ore, farmaco preso una o due volte al giorno	Prendila appena te ne ricordi, a meno che la dose successiva non sia prevista entro poche ore.
Più di 2 ore, farmaco preso più di due volte al giorno	Salta la dose dimenticata e prendi la successiva all’orario solito.

Alcuni farmaci fanno eccezione, come quelli per cui l’orario conta molto. Per questi segui il consiglio specifico e chiedi al medico o al farmacista se hai dubbi.

Non prendere mai una dose doppia

Non prendere due dosi insieme per compensare quella dimenticata, a meno che il medico non te lo abbia detto.

Una dose doppia non “recupera” nulla. Può aumentare gli effetti indesiderati.

Rendere meno probabile il prossimo oblio

• Lega la dose a un’abitudine che non salti mai, come la colazione o lavarti i denti.
• Usa un promemoria che noterai davvero. Su iPhone, un promemoria segnato come urgente, o un avviso critico, è più difficile da perdere durante una Full immersion.
• Registra ogni dose. Se non sei sicuro di averla presa, un registro risponde in un secondo e ti evita di prenderla due volte.

PillRem registra ogni dose che segni come presa, così la domanda “l’ho già presa?” ha una risposta.